Команда ученых, в которой объединились специалисты из Бразилии, США и Европы, исследовала влияние кофе на организм. Эксперты пришли к удивительным выводам — этот напиток оказывает по-настоящему животворный эффект на организм.
Ученые провели эксперимент на животных, чтобы увидеть, как кофеин воздействует на мозг и другие органы. Оказалось, что влияние этого напитка ранее зря недооценивали. В умеренных количествах — это напиток жизни и эликсир молодости.
Проведя исследование, специалисты пришли к выводу, что кофе нужно выпивать в количестве 3 чашки в день. Именно столько напитка оказывают на организм наиболее положительный эффект.
Конечно, речь идет о натуральном заварном кофе, а не о молотом сублимированном.
Кофе продлевает жизнь и предотвращает старение мозга
Какой же эффект оказывает кофе на организм?
Ученые выяснили, что кофеин особым образом воздействует нервные клетки, блокируя в них особый рецептор А2А, который отвечает за процессы нейродегенерации и старения мозга.
Если пить кофе ежедневно в указанных количествах, то мозг будет работать лучше и быстрее, а его старение отодвигается. Этот напиток приводит к улучшению памяти и внимания, повышает концентрацию, минимизирует негативные последствия стресса.
Также кофе положительной влияет и на ряд других органов. Например, этот напиток очень полезен для желчного пузыря и печени, для органов пищеварительного тракта и кровеносной системы.
Специалисты обратили внимание, что кофе выступает профилактикой сахарного диабета, так регулирует уровень глюкозы в крови. А также предотвращает болезни сердца и сосудов.
Однако, чтобы кофе действительно помогал, нужно пить именно натуральный черный кофе без сахара, сливок и молока.
Таким образом, кофе способен отодвигать процессы старения мозга и позволяет продлить молодость, сохранив организм более здоровым.
Однако для употребления кофе тоже есть ограничения. Этот напиток не стоит употреблять людям с гипертонией, у которых уже есть болезни сердца, а также тем, у кого повышена кислотность, и беременным.
Смотри видео и узнай, какие 10 продуктов идеально подходят для мозга и улучшают память:
Также читай о том, медики назвали продукты, которые не просто полезны для мозга, но и заставляют его работать быстрее, выполняя все более сложные операции. Узнай, из чего состоит диета гениев и интеллектуалов.
А еще узнай о том, что ученые назвали пищевую добавку, которая губительна для мозга. Ее употребляют все, но в больших количествах она способна вызвать необратимые процессы.
