Подсознание, сознание и ум – вместе они образуют целое, хотя первое до сих пор остается загадкой для многих. Когда мы видим айсберг на поверхности воды, мы не видим огромную часть под ним. То же самое и с нашим подсознанием. Оно является своего рода путеводителем по жизни. Порой мы не понимаем, почему сделали так, а не иначе, или почему не можем избавиться от чего-то, забыть болезненный опыт. Все дело в том, что подсознание помнит, оно так запрограммировано.
Сознание управляет мощными потоками энергии
Подсознание может все
Во-первых, мы должны познать, что сознание и ум – это две разные вещи.
Во-вторых, наш ум не блуждает, это наше сознание, которое движется в уме, захватывает разные энергии жизни.
Вся жизнь – это проявление того, куда вы направляете свою энергию. Когда вы можете сосредоточить свое сознание на одном, вы начинаете направлять свою энергию на него, и эта вещь начинает проявляться в вашей жизни.
Некоторые люди считают, что более 95 процентов человеческой умственной деятельности происходит в подсознании. Эта «подводная часть айсберга» нашего ума всегда активна. Даже когда мы спим, подсознание собирает и обрабатывает информацию.
Согласно исследованиям психоаналитика Карла Джунга, то, что происходит в нашем подсознании, очень важно, поэтому люди должны осознать это. В противном случае вы потеряете контроль над своей жизнью.
Тем не менее, мудрые люди и люди, занимающиеся саморазвитием, знают, что мы можем запрограммировать наше подсознание утверждениями и мантрами.
Перепрограммировать подсознание возможно
Долгое время монахи восточных религиозных традиций использовали мантры (молитвы) как инструмент духовного развития.
Они также сыграли важную роль в медитации, которая по сей день считается мощным средством, которое помогает получить положительные результаты изменений в убеждениях, эмоциях и привычках.
Мантра создает определенные вибрации, воздействующие на человека и окружающее пространство.
По мнению некоторых ученых, мантра представляет собой сочетание вибраций и звуков, которые имеют положительное влияние на ум и тело, как это видно на диаграммах ЭЭГ.
Исследователи, работающие над воздействием звука на человеческий мозг, также видят некоторые физические изменения при пении мантр, таких, как сердцебиение, температура кожи и дыхание.
Иногда люди не в состоянии избавиться от определенных мыслей, и это потому, что они созданы в подсознании. Здесь может помочь мантра.
Дандапани, индуистский священник и международный оратор, подчеркивает положительный эффект этих повторяющихся звуков на каждом шагу. Он объясняет, что мантра помогает нам влиять на наше подсознание.
Тон утверждения, как «Я счастливый человек» или «Я уверенный в себе человек» это больше, чем просто положительные слова. Это практика пробуждения правильных чувств и четкой, точно определенной визуализации.
Дандапани объясняет, что чувства – это жизненная энергия. И если подсознание людей полно положительной энергии, то они будут привлекать такие же события в жизнь.
Медитация помогает очистить мысли, высвободить чувства, мантра улучшает визуализацию. Таким образом мы можем перепрограммировать и начать контролировать свое подсознание, тогда происходят позитивные изменения.
