Наслаждайтесь. В каждый момент жизни. Где бы вы ни были. Чтобы вы не делали. Сидя, стоя, лёжа, в движении, в транспорте. Дома, на работе, в гостях. Больны или здоровы. Наслаждайтесь.
И вы, наконец, почувствуете Радость жизни.
Единственная ценность — это наша жизнь.
Подаренная нам вселенной.
И, первое признание жизни — это наслаждение и Радость бытия.
Человек все время что то ищет И, у каждого свои цели и ценности.
Как говорил Кант: «Каждому — своё».
По сути, достигая каких то целей, человек радуется.
А, сколько усилий, напряжений, было потрачено на сиюминутную Радость.
И, потом, снова поиск.
И, так без конца.
Похоже на «белку в колесе». Не лучше ли Радость и наслаждение поставить впереди и отождествить их со своей жизнью.
Наслаждаешься — значит живешь.
Это не сложно.
Дело в привычке.
Поставить привычку радоваться на своё место.
Как вселенная задумала, когда дарила нам жизнь.
Только вчера, да, и несколько дней назад я задавала себе вопрос: «Почему моя Радость мимолётна?»
Все больше разных «должна».
Должна все успеть, для себя, для других, переделать много дел, профессиональных и бытовых.
Причём, все должно быть легко и качественно. Но, когда, я должна, нет легкости.
Ловила себя на этом ощущении и чувствовала некий напряг, внутреннюю несвободу.
А, так как, я уже знаю вкус наслаждения жизнью, то мне уже хочется раздвинуть все ограничивающие рамки.
Как будто, находишься в ментальном пузыре, оболочке, где с утра до вечера «должна». Я вспомнила, что перед сном можно поставить цель.
Чтобы, как то, прорвать или проколоть этот пузырь.
Ночь не прошла даром.
Утром, подключаясь ко вселенной и осознанному дыханию, на меня свалилось: «наслаждайся».
Всем, что есть.
Что я есть.
Что есть другие.
Что есть заботы.
Даже тому, что я, что то, кому то, должна.
Процесс пошёл.
Наслаждалась солнышком, который заглянул ко мне в окно.
С удовольствием, встала и продолжала наслаждаться всеми утренними процедурами, звонками, прочими, попутно, делами. Пошла, дальше, делиться с природой своей радостью. Солнца не было, но, я решила не ждать милости, а включила внутренний свет.
С наслаждением, искупалась. И, вдруг, раздвинулись тучки. Выглянуло солнышко и порадовалось вместе со мной. Пошла дальше вдоль озера, наслаждаясь природой.
Озеро , как зеркало, отражало спокойствие неба.
И я приняла и впитала эту прозрачность и тишину.
А вот, и стайка уточек подплыла близко ко мне.
И передали мне своё состояние любви и заботы.
Сегодня, я решила не собирать грибы, т к морозилка уже забита.
Шла к озеру, стараясь не шарить глазами по сторонам. Но, грибы решили со мной поиграть.
И начали выскакивать прямо на меня.
Ну, что же, я приняла игру.
Не буду же я их из обижать. Решила, что грибы отдам друзьям. Так и сделала.
Ещё одно осознание.
Когда ты не напрягаешься, не гонишься за чем то, жизнь сама тебе сделает подарок. Слушала себя, природу и наслаждалась.
Солнце совсем осмелело и залило своим светом все вокруг.
Засветилась вода множеством солнц.
Я приняла это, как приглашение, снова, войти в горящую воду. Волшебные ощущения, хотя довольно, похолодало.
Все, что сегодня проходит через меня — сплошное наслаждение.
Когда наслаждаешься — растворяешься.
Слетают маски, роли, статусы, все наносное, ненужное, враньё.
Становишься самим собой. Быть собой- какое счастье! День наслаждения близится к концу.
Но, в сердце, в груди разливается любовь и благодарность за такой подарок.
Спасибо Вселенной
